時々、呼吸を忘れているような気がする。
そういうときはきっと局所的になっているようだ。
深呼吸ひとつで少しだけ自分を新しくできるような気がする。
おおー!
光が、すごく綺麗です!!!
そうですね。
深呼吸。。。忘れてたと思います。
想いが〜!!>おおー!
光が、すごく綺麗です!!!
そうですね。
深呼吸。。。忘れてたと思います。
想いが〜!!><
>ちぃちゃん
自分の中の流れが止まってるな〜って思うとき
姉ちゃんもよく深呼吸するよ。
特に今のお勧めは、朝焼けを見ながらの深呼吸かな。
新しい空気を体の中に入れるのは、すごく気持ちがいいよ^^v
<ぺぽちゃん
そうそう!ぺぽちゃんもいっぱい深呼吸してね^^
ゆっくり呼吸するのって、体にも心にも
効くと思うのですよ^^
http://solatica.blog77.fc2.com/tb.php/197-98b12094